![[URL]683fe1c7eec8d9405eea37565de94a46.jpg](/uploads/20141226/2014122609463352547.jpg)
黑芝麻干桑葚各30克，枸杞子1 5克，粳米100克。將黑芝麻桑葚揀去雜質後洗淨，烘乾，研為末和勻，待用;粳米枸杞子淘洗乾淨，入沙鍋加水，中火煮至粥成，調入芝麻桑葚粉拌勻， 改小火煨煮15分鐘即成。每日1劑，分早晚2次服食。具有滋陰養血補益肝腎降壓等功效，適用於肝腎陰虛型高血壓病等。
黑芝麻30克，綠茶6克。黑芝麻揀去雜質洗淨，用文火炒熟，研末，與綠茶一起混勻，分成2包，待用。每日2次，每次取用1包，用沸水沖泡，加蓋悶10分鐘後飲用。具有滋補肝腎養血降壓清熱等功效，適用於肝腎陰虛型高血壓病伴動脈粥樣硬化高脂血症等。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁