從少女到妻子，從為人子到為人母，這些變化都是女性畢生中必定經歷的進程。想當母親，也是成年女性畸形的心理渴求。但孕育一個健康生動的寶寶又是一個漫長而艱苦的過程。作為女性，做作要閱歷一個從懷孕妊娠到生產哺養的全過程。當然，未來寶寶的健康與媽媽的孕前孕後的心理健康有著密不可分的奧妙關聯。因而，從備孕那一刻起，將來的准媽媽就要在心理上做好相應的預備。
保持孕前樂觀和安靜的心緒
當夫妻雙方決議要孩子當前，作為妻子，要盡力調劑本人的情感，以一種踴躍樂觀的心態面對生涯。在籌備懷孕的日子裡，要保持輕鬆高興的心境，能夠多加入一些有趣且有意思的運動，盡量減輕工作和生活所帶來的心理壓力。
要信任，只有你保持積極樂觀快活的心情才會孕育一個同樣健康樂觀活躍的孩子；相反，假如你整日愁眉不展憂愁重重，就有可能孕育一個同樣苦瓜臉的孩子。
另外，懷孕會使女性在體形情緒飲食生活習慣等方面發生變化，所有這所有的變化都是孕育一個健康小寶寶必經的過程。而且懷孕後，妻子對丈夫的依附性會增強，這也是天經地義的事情，作為妻子大可不用自責。因此，所有想當媽媽的人都應以鎮靜天然的心態來迎接小寶寶的出生。
打消對懷孕跟分娩的膽怯心理
只管許多年青的女性想當媽媽，但對懷孕卻抱有焦急恐怖的心理，這是為什麼呢？
害怕懷孕會使身體和模樣發生變更
事實證實，只要產前產後保持當真錘煉的年輕女性，體形很輕易恢還原狀的，有些女性懷孕後的容貌反而比以前更加姣好。
恐懼懼怕分娩出產時的疼痛
分娩時的痛苦悲傷只是臨時的，只有與醫生親密配合，就會減輕苦楚，順利分娩。
恐懼擔憂自己沒才能帶好孩子
誰也無奈做到成為一個完善的母親，而從孩子的態度來看，那種可能與孩子一起成長的母親才是好母親。通過閱讀雜誌書籍可以彌補養育常識，另外，你可以登陸一些比擬熾熱的專業親子網站與有教訓的媽媽進行交換。
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