在懷孕之前,夫妻雙方的身體最好都留意調養一下.有許多夫婦都是在獲知已懷孕的情況下,才開始注意往有利於胎兒生長的方面去做,當然這也不算晚.但我們其實可以在計劃懷孕之前,讓身體做好更充分的準備來迎接即將到來的寶寶.懷孕前應該注意些什麼？
第一.,如夫婦中有吸煙的,尤其是妻子,應盡早戒煙.丈夫也盡可能的戒掉.
第二,遠離酒精.這點相信都能夠理解.
第三,妻子可以適量的補充一些葉酸.,對胎兒十分有利.
第四,如妻子屬於貧血,應補充鐵劑.
第五,也是十分需要重視的,避免長期接觸寵物,因寵物身上會攜帶更多寄生蟲,如弓形蟲,孕婦一旦長期接觸到可能導致胎兒畸形.
第六,如居住的房屋是裝修不久的,請不要急於懷孕.
其餘,應該是工作壓力不過分大,心情能夠保持相對穩定愉悅的前提下就更好.
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