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手拍茭白

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:脆嫩清甜的茭白在醬汁和紅椒的點綴下,鮮嫩可口,脆爽肉嫩。茭白本身營養價值就很好,做法又多種多樣,可葷可素,可涼拌可做熱菜,可單吃可搭配不同肉類。   1、將茭白洗淨,用...

  

  脆嫩清甜的茭白在醬汁和紅椒的點綴下,鮮嫩可口,脆爽肉嫩。茭白本身營養價值就很好,做法又多種多樣,可葷可素,可涼拌可做熱菜,可單吃可搭配不同肉類。

2.jpg

 

  1將茭白洗淨,用刀拍碎

  2.放入蒸鍋中蒸10分鐘左右

  3將所有調料在小碗中調勻

  4紅椒,蔥切丁,灑在茭白上

  5淋入調好的醬汁即可

  小貼士

  1如果是連末端的綠葉一起蒸時間一定不能久哦,否則會發黃,沒有了賣相

  2如果不喜歡手拍,也可以切在塊狀,味道是一樣的

  3偶是電子蒸鍋,不要對號入座

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