迷迭香烤羊排
羊排400克土豆1個食鹽半小匙生抽2大匙叉燒醬1大勺白糖1茶匙黑胡椒迷迭香
1羊排洗淨，控干，放一大匙叉燒醬半勺鹽兩勺生抽一茶匙白糖黑胡椒粉迷迭香碎
2將調味料拌勻，均勻刷在羊排上，土豆切小塊，蓋保鮮膜，醃漬半天
3鍋子燒熱，倒橄欖油，將羊排放入，倒土豆和剩餘湯汁
4小火，慢慢將湯汁熬製濃稠，將羊排和土豆移至烤盤上
5烤箱預熱，200度，放入烤20分鐘
花蛤燉羊肉湯
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:冬天最適合進補了，反正穿的厚，吃的多長胖了也看不出來，可以說是穿的多。怕冷的人們可以多吃些牛羊肉來御寒，效果很好的，今日推薦花蛤燉羊肉，鮮香可口。...
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