設為首頁 加入收藏

私房菜譜網

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 家常菜譜 > 湯煲粥類食譜 > 木瓜鯽魚湯

木瓜鯽魚湯

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:材料:白鯽魚1條(300-500克)、 小型青木瓜1顆、生薑3片、清水3碗、鹽1小撮做法:1.將白鯽魚剖肚、去魚鱗,青木瓜洗淨表皮,生薑切片。2.將木瓜對半剖開,用湯匙挖出瓜籽。3.將木瓜切成小塊狀。4.鍋燒熱,放入...

木瓜鯽魚湯

材料

白鯽魚1條 小型青木瓜1顆生薑3片清水3碗鹽1小撮

做法

1.將白鯽魚剖肚去魚鱗,青木瓜洗淨表皮,生薑切片。

2.將木瓜對半剖開,用湯匙挖出瓜籽。

3.將木瓜切成小塊狀。

4.鍋燒熱,放入食油薑片燒熱,放入魚煎至兩面微黃。

5.放入清水,木瓜塊,水量以蓋過魚身為準。

6.加上鍋蓋,大火燒開後,轉中小火慢慢煮至湯色轉白,加入少量食鹽調味即可。

木瓜鯽魚湯

小貼士

1.白鯽魚買個子大些的比較多肉,少剌。這樣除了喝湯,還可以吃魚肉,魚肉以少量生抽配上食油蘸著吃即可。

如果是個子小的魚就吃喝湯,不要吃肉了,以免被剌卡到。

2.生吃木瓜或是打木瓜牛奶要買熟成金黃色的。煮湯最好買青色的,不要買太成熟的,熟的煮湯時會煮化掉。

我喜歡連皮一起煮,吃的時侯不吃皮。。嫌麻煩的,可以煮之前就削去皮再切塊。

3.要想魚湯色澤白,首先要把魚煎過,再來就是煮湯時的火不要太小,保持中小火加蓋煮,湯就很容易變白了。

4.木瓜會使湯的味道變甜,所以不注意木瓜和魚的比例,如果個頭太大,一次只用半顆就夠了。不要加太多鹽,鹽多傷血。

打印

推薦文章

熱門推薦

  • 湖蟹菌菇豆腐煲

    湖蟹菌菇豆腐煲

    如何減少螃蟹的寒性:1 一次吃一隻比較適宜.2 螃蟹的大鉗是寒氣最重的地方,怕寒的人可選擇不吃;3 吃螃蟹...[全文]

  • 碧玉金鉤

    碧玉金鉤

    今天是初五了,也是立春。立春要吃蘿蔔,俗稱啃春,那就發一個黃豆芽蘿蔔湯,碧綠的水果蘿蔔如同玉石一樣,豆芽好...[全文]

  • 蓮藕骨頭湯

    蓮藕骨頭湯

    主料:蓮藕、湯骨(排骨、筒骨、龍骨等都可) 鹽、料酒、姜、八角、桂皮、胡椒粉做法:1、骨頭用清水浸泡...[全文]

熱門點擊

美食圖片