老北京小吊梨湯
冬天到了,皮膚越來越乾燥,光靠護膚品補充水分還是不行,需要多吃點補水的食物才行,來碗老北京小吊梨湯吧,清甜爽口,滋潤補水,喝一碗下去,暖暖的。
材料
雪花梨 2個銀耳一朵九制話梅 3顆冰糖一小把過濾水2000ml
做法
1. 準備好所有材料。梨選用雪花梨水分多;話梅用的是九制話梅;水我是用的過濾水,也可以用純淨水或者普通清水。
2. 銀耳提前用冷水泡開。
3. 梨子用鹽把表皮搓洗乾淨,皮削下來保留不要扔掉,可以增加湯色。

冬天到了,皮膚越來越乾燥,光靠護膚品補充水分還是不行,需要多吃點補水的食物才行,來碗老北京小吊梨湯吧,清甜爽口,滋潤補水,喝一碗下去,暖暖的。
材料
雪花梨 2個銀耳一朵九制話梅 3顆冰糖一小把過濾水2000ml
做法
1. 準備好所有材料。梨選用雪花梨水分多;話梅用的是九制話梅;水我是用的過濾水,也可以用純淨水或者普通清水。
2. 銀耳提前用冷水泡開。
3. 梨子用鹽把表皮搓洗乾淨,皮削下來保留不要扔掉,可以增加湯色。