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冬天暖身吃什麼?吃「三辣」讓你暖和一個冬

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:寒冷的冬天,尤其是南方濕冷的冬季,適當吃一些辣椒,不僅讓人週身暖和還能排出身上的濕氣,保障健康。因此辣椒油、辣椒醬、剁辣椒等經典的菜品佐料成了冬季御寒下飯必不可少的調味品,對於無辣不歡的小伙...

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  肉丁辣椒醬

  主料新鮮辣椒500克

  輔料豬肉200克蔥40克姜40克豆瓣醬2大勺白糖20克

  做法

  1將辣椒去蒂洗淨並控干水份,放入料理機,用攪拌刀打碎;

  2辣椒份量多次的全部攪打好後待用每次少量的攪打會更均勻;

  3將切成小段的蔥薑片也放入料理機中攪打成泥;

  4打好的蔥姜泥待用;

  5將豬肉在沒完全化凍的情況下切成小丁;

  6肉丁中加入少許的花生油拌勻,為鎖住水分不流失;

  7小火,炒鍋中加入多一些的花生油,熱後放入肉丁;

  8翻炒至肉丁全部變色即可盛出備用;

  9不用關火,肉丁盛出後就將蔥姜泥放入,翻炒至有香味冒出;

  10放入辣椒碎翻炒,要一直用小火,若感覺油不夠就需要再加一些,辣椒醬很喝油的,我在翻炒的過程中加了好幾次;

  11炒辣椒的過程時間很長,大約半個多小時吧,具體的我也沒細看,反正要一直小火的不停翻炒,直至辣椒顏色由紅變成深紅色,油的顏色也變成深紅色,當能聞到焦香的辣味時就差不多了;

  12此時可以放入炒熟的肉末,2勺豆瓣醬,白糖20克;

  13繼續小火翻炒至有辣椒醬的香味冒出,到這步我又往鍋裡加了點油;

  14徹底的涼透後,盛入乾淨無水的玻璃瓶裡保存享用。

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