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自製蜜汁兒豬肉脯

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:豬肉脯是登山,出去郊遊,去戶外活動最好的零食能夠幫我們快速補充能量。外面賣的裡面添加了很多不健康的東西,不如自己做吧,也沒有你們想像的那麼複雜。...

自製蜜汁兒豬肉脯

自製蜜汁兒豬肉脯

  豬肉脯是登山,出去郊遊,去戶外活動最好的零食能夠幫我們快速補充能量。外面賣的裡面添加了很多不健康的東西,不如自己做吧,也沒有你們想像的那麼複雜。

  原料

  豬瘦肉蜂蜜

  做法

  1豬瘦肉剁碎剁細;

  2添加料酒鹽老抽味精姜粉五香粉黑胡椒粉蜂蜜,攪拌均勻並攪打上勁兒;

  3烤盤鋪錫紙,錫紙上刷層油,然後把調好味的肉餡平鋪在烤盤上;

  4蓋上一層保鮮膜,用擀面杖把肉餡擀平擀均勻;

自製蜜汁兒豬肉脯

  5烤箱預熱後,把烤盤放入烤箱中層,180°上下火烤15分鐘左右;

  6看到烤盤內有水析出,取出烤盤傾斜,倒出湯汁,繼續把烤盤放回烤箱內烘烤;

  7烤至肉片表面乾爽,用刷子均勻刷上一層蜂蜜水,繼續放回烤箱烘烤;

  8視具體情況和需要決定刷蜂蜜水的次數,最後一次刷蜂蜜水的時候,撒上一層白芝麻;

自製蜜汁兒豬肉脯

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