4纖維素含量高，促進消化
紫薯纖維素含量高，這類物質可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液積氣和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，改善消化道環境，防止胃腸道疾病的發生。
紫薯繡球饅頭
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:紫薯，因為其顏色漂亮，營養豐富，深受百姓喜愛!廣泛應用於麵食、點心的製作中。純紫薯製作饅頭，顏色過深，加入牛奶攪成紫薯泥，用紫薯泥和面，顏色呈淡淡的紫，更漂亮! 繡球，是傳...
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