第三天
早餐雜糧豆漿1杯+南瓜粗糧麵包1個+聖女果7顆中餐米飯1小碗+海帶紫菜瓜片湯+豆腐金針菇+麻辣青筍雞
晚餐蒸地瓜1個+鮮淮山玉米排骨湯+菠蘿滑牛肉下午茶銀耳蓮子燉雪梨
第四天
早餐紫薯琉璃湯圓1碗+葡萄5顆中餐二米飯+紫菜銀魚湯+清炒蘆筍燈籠椒+香菇山藥炒肉片
晚餐蝦仁菠蘿焗飯+紫菜冬瓜魚丸湯下午茶雪蛤蓮子白果粥
台灣滷肉飯(5)
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:材料：五花肉400克、紅蔥頭100克、雞蛋5個、干椒2個、姜一小塊、八角1個、冰糖少許、植物油、醬油膏、鹽、老抽、清水做法：1、紅蔥頭去掉最外層的皮，洗乾淨切成薄片2、鍋裡放適量油，放入紅蔥頭中火翻...
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