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台灣滷肉飯(5)

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:材料:五花肉400克、紅蔥頭100克、雞蛋5個、干椒2個、姜一小塊、八角1個、冰糖少許、植物油、醬油膏、鹽、老抽、清水做法:1、紅蔥頭去掉最外層的皮,洗乾淨切成薄片2、鍋裡放適量油,放入紅蔥頭中火翻...

  水果酸奶

  食材 道菜譜www.daocaipu.com純牛奶200ml獼猴桃適量橙子適量蜂蜜適量酸奶發酵劑0.5g

  做法

  1)準備好基本材料,酸奶機,純牛奶酸奶發酵劑。

  2)酸奶倒入酸奶機,200LM的酸奶我用了半包酸奶發酵劑。攪拌。

  3)冬天在酸奶機裡倒入些水會發酵的更快。

  4)通上電源六七個小時酸奶就做好了,側過來都沒有流出來。

  5)加入蜂蜜攪拌,不然會酸。

  6)加上水果就可以吃了。

讓各種贅肉滾粗的一周減肥食譜

  水果酸奶

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