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台灣滷肉飯(5)

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:材料:五花肉400克、紅蔥頭100克、雞蛋5個、干椒2個、姜一小塊、八角1個、冰糖少許、植物油、醬油膏、鹽、老抽、清水做法:1、紅蔥頭去掉最外層的皮,洗乾淨切成薄片2、鍋裡放適量油,放入紅蔥頭中火翻...

台灣滷肉飯

  材料五花肉400克紅蔥頭100克雞蛋5個干椒2個姜一小塊八角1個冰糖少許植物油醬油膏鹽老抽清水

  做法

  1紅蔥頭去掉最外層的皮,洗乾淨切成薄片

  2鍋裡放適量油,放入紅蔥頭中火翻炒

  3炒至變色後,改小火繼續翻炒

  4完全變成黃色後,盛出來備用,即為紅蔥頭酥

  5炒紅蔥頭的同時可以將雞蛋煮熟,然後抽空去殼備用

  6五花肉切成不超過1厘米見方的小丁

台灣滷肉飯

  7入冷水鍋焯去浮沫撈出來瀝干水

  8干辣椒切段姜切片

  9重新起鍋放油,燒熱後放入焯好的五花肉煸炒

  10炒至顏色稍帶黃色後,放入配料一同翻炒

  11放入醬油膏翻炒均勻,再放少許老抽上色

  12加入開水完全沒過五花肉

台灣滷肉飯

  13兩分鐘後放入炒好的紅蔥頭一起小火燜一個小時

  14中途放入雞蛋一起燜

  15燜至湯汁快收干的時候,加少許鹽調味

  16煮好的飯盛出來,然後澆上滷汁滷肉再放上雞蛋和焯過的西蘭花即可

台灣滷肉飯

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