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素食也能如此美味!

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:很多人嘴饞離不開肉,但又想減肥啊,養生啊,清腸胃啊!今天小編交給你10道超級好吃的素菜,讓你知道素食也能如此的美味好吃,把肉類通通拋在腦後!...

  松仁玉米

  食材 道菜譜www.daocaipu.com

  1根新鮮玉米50g 松仁1根青椒1根紅椒2個小米椒3g鹽3g糖3湯匙牛奶

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  做法

  1)按照食材 道菜譜www.daocaipu.com與調料準備好菜品所需主料及輔料;

  2)將玉米煮熟後剝粒,青紅椒切末;

  3)不要倒油,將松仁放入鍋中,用小火慢慢將松仁焙香;

  4)待松仁變微黃色,表面泛油光時,盛出自然冷卻;

  5)鍋中倒入油大火加熱至7成熱時,倒入玉米粒;

  6)倒入青紅椒末,翻炒一分鐘;

  7)根據個人口味加入適量鹽;

  8)根據個人口味加入適量糖;

  9)倒入3湯匙牛奶,攪勻;

  10)待牛奶快收干湯汁時,放入松仁即可。

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