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百頁小棠菜

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:食材:  小棠菜 500克  百頁 100克  高湯塊/高湯 1個/500克  植物油 少許   鹽 少許  做法:   1.小棠菜放入水中加入少許鹽巴和小蘇打浸泡10分鐘洗淨備用,洗...

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  2西紅柿

  西紅柿中維生素A較豐富,維生素A對視力保護及皮膚曬後修復有好處。涼拌西紅柿不撒糖更好,否則甜味可能影響食慾。肥胖者糖尿病人高血壓病人都不宜吃被稱為“雪漫火焰山”的加糖涼拌西紅柿。

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