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蜜汁南瓜

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:>   吃慣了大魚大肉,偶爾來點小清新也不錯。清甜的南瓜絲絲嫩滑,入口即溶,唇舌間儘是瓜果的軟糯香甜,木耳爽脆清淡,十分可口的一道小菜,也可以做甜品。   南瓜在中國各地...
南瓜的做法大全

   南瓜的做法大全,南瓜在夏末秋初成熟期吃最為粉甜,金燦燦的南瓜不僅營養豐富,還可以做出很多種美食,下面就一起來看看做法吧!

   1.糖醋南瓜丸

   【用料】南瓜麵粉各500克,精鹽白糖醋澱粉植物油各適量

   【做法】將南瓜去皮瓤,洗淨切塊,籠蒸熟後,取出,控水,加麵粉白糖食鹽,揉成麵團狀;鍋內放油,燒至七成熱,把南瓜擠成小圓球狀丸子入油中炸至金黃色時撈出;鍋內放入底油,倒入清水100毫升,加白糖和少許精鹽勾芡,淋入少許香醋倒入丸子調勻即可。

   【特點】此菜餚具有補中益氣,溫中止瀉的功效,適用於脾胃虛弱之洩瀉體倦等病症。

南瓜的做法大全

   2.紫菜南瓜湯

   【用料】老南瓜100克,紫菜20克,蝦皮20克,雞蛋1枚,醬油豬油黃酒醋味精香油適量。

   【做法】先將紫菜水泡,洗淨,雞蛋打入碗內攪勻,蝦皮用黃酒浸泡,南瓜去皮瓤,洗淨切塊;再將鍋放火上,倒人豬油,燒熱後,放人醬油熗鍋,加適量的清水,投入蝦皮南瓜塊,煮約30分鐘,再把紫菜投入,10分鐘後,將攪好的蛋液倒入鍋中,加入作料調勻即成。

   【特點】此湯具有護肝補腎體之功效,適宜於肝腎功能不全患者食用。

  

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