中午吃什麼好呢?很多人都有這樣的發問，要不就想應付一下，糊弄一下肚子，久而久之身體抵抗力下降，所以說午餐吃的營養非常重要。今天小編就給大家一個健康的午餐搭配。
蔥爆羊肉
主料羊裡脊肉200克大蔥1棵雞蛋10克
調料食鹽5克醬油10克蒜2瓣干辣椒2個料酒5克澱粉8克黃酒10克胡椒粉1克白糖5克植物油
蔥爆羊肉的做法
準備好所有食材 道菜譜www.daocaipu.com，用一點雞蛋準備給羊肉上漿
刀和羊肉紋理成九十度角將紋理切斷，這樣口感是嫩的，裡脊下邊有一條薄油，不用去掉，那個才香
切完肉放料酒鹽抓一下，然後加少許全蛋液抓勻，最後上一點澱粉抓勻就算醃好了
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁