蠔油生菜
主料生菜適量
調料醬油適量蒜適量蠔油適量水澱粉適量白糖適量
蠔油生菜的做法
生菜清洗乾淨，蒜切末
鍋中燒開水，水一點鹽和幾滴油，下生菜焯燙幾秒後迅速撈出控水裝盤
炒鍋中放少許底油，油熱後下蒜末爆香，再加蠔油，白糖，醬油，勾薄薄一層水澱粉燒開後淋在生菜上即可
蠔油生菜
烹飪小技巧
1綠色的菜焯水時，最好放少許的鹽和幾滴油焯出來的菜顏色更綠更鮮艷些。
上班族DIY健康午餐菜譜
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:健康的午餐能夠為人體補充上午消耗的能量，同時又要提供下午所需的能量。自帶午餐，養衛生又安全快捷，前一天做好飯菜自然冷卻後裝進密封飯盒冰箱存放，...
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