金針菇豆腐湯
適用寶寶2歲起
材料嫩豆腐瘦肉各50克，金針菇100克，植物油適量，薑末生抽香油鹽日本面豉各少許
做法
1.用水調開面豉，調成糊狀;豆腐洗淨，切塊;金針菇洗淨後，攔腰切段;瘦肉洗淨，切絲。
2.油鍋燒熱，下入薑末炒香後，將肉絲炒散，再放入金針菇略炒，然後加適量水和面豉糊，調勻煮開後下入豆腐塊，煮開後，加入生抽和鹽調味，淋上香油，即可。
溫馨小提示金針菇營養價值較高，含有18種氨基酸糖脂肪蛋白質多種維生素和礦物質，特別是富含賴氨酸和精氨酸。常食可促進寶寶健康生長。
金針菇豆腐湯
二歲寶寶食譜大全
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:二歲寶寶的食譜大全想必媽媽們都很想瞭解，2歲以上的寶寶正處在身長髮育期，每天要有足夠的營養攝入，今天介紹的這幾款菜式，營養豐富，寶媽媽們可以根據寶...
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