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二歲寶寶食譜大全

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:二歲寶寶的食譜大全想必媽媽們都很想瞭解,2歲以上的寶寶正處在身長髮育期,每天要有足夠的營養攝入,今天介紹的這幾款菜式,營養豐富,寶媽媽們可以根據寶...

   小排骨黃豆湯

   適用寶寶2歲起

   材料排骨100克,鮮黃豆60克,姜1片,鹽香油各適量

   做法

   1.排骨洗淨焯去血水;黃豆沖洗後,泡10分鐘。

   2.排骨和黃豆一起放入鍋裡,加薑片適量水用大火煮開,然後轉中火慢煮30分鐘,加鹽調味再略煮2分鐘,淋入香油即可。

   輕鬆做還可以在湯內加一些黃豆芽,味道也會很不錯。

   溫馨小提示排骨除含蛋白質脂肪維生素外,還含有大量磷酸鈣骨膠原,可為寶寶提供豐富鈣質。

二歲寶寶食譜大全

小排骨黃豆湯

  

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