小排骨黃豆湯
適用寶寶2歲起
材料排骨100克,鮮黃豆60克,姜1片,鹽香油各適量
做法
1.排骨洗淨焯去血水;黃豆沖洗後,泡10分鐘。
2.排骨和黃豆一起放入鍋裡,加薑片適量水用大火煮開,然後轉中火慢煮30分鐘,加鹽調味再略煮2分鐘,淋入香油即可。
輕鬆做還可以在湯內加一些黃豆芽,味道也會很不錯。
溫馨小提示排骨除含蛋白質脂肪維生素外,還含有大量磷酸鈣骨膠原,可為寶寶提供豐富鈣質。

小排骨黃豆湯
小排骨黃豆湯
適用寶寶2歲起
材料排骨100克,鮮黃豆60克,姜1片,鹽香油各適量
做法
1.排骨洗淨焯去血水;黃豆沖洗後,泡10分鐘。
2.排骨和黃豆一起放入鍋裡,加薑片適量水用大火煮開,然後轉中火慢煮30分鐘,加鹽調味再略煮2分鐘,淋入香油即可。
輕鬆做還可以在湯內加一些黃豆芽,味道也會很不錯。
溫馨小提示排骨除含蛋白質脂肪維生素外,還含有大量磷酸鈣骨膠原,可為寶寶提供豐富鈣質。
小排骨黃豆湯
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