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冬季養肝護肝的7道家常菜

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:人體的肝臟是一個很耐勞的器官,常常是默默地工作,除了盡本份外,也常常會自動加班,直到鞠躬盡瘁為止,所以當我們發現肝臟有異常病變時,那常常已經是到了...

   人體的肝臟是一個很耐勞的器官,常常是默默地工作,除了盡本份外,也常常會自動加班,直到鞠躬盡瘁為止,所以當我們發現肝臟有異常病變時,那常常已經是到了較嚴重的地步了!所以我們要密切注意它的健康,平常應注意適當休息不要過度操勞,注意適度掌握身體動靜結合勞逸結合。不要隨意讓肝臟經常熬夜。要保持良好的飲食習慣,保持心情舒暢樂觀豁達的精神狀態。

   黃金蜆燉豆腐

   材料

   豆腐300克,蜆50克,薑片3—5片,水1000毫升,鹽適量。

冬季養肝護肝的7道<a href=http://www.daocaipu.com/caipu/jiachang/ target=_blank class=infotextkey>家常菜</a>

   做法

   將新鮮蜆子洗去泥沙,吐沙後再放入切好的豆腐塊薑片,加水蓋滿食材 道菜譜www.daocaipu.com後,放到電鍋內,包上保鮮膜,外鍋放水1杯,等開關跳起後即可加上調味料食用。

  

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