苡苓小米粥
材料
苡仁60克，小米150克，土茯苓20克。
將上述材料洗淨，將土茯苓用紗布包好，同煮成粥。
說明
土茯苓性味甘淡平無毒，入肝胃二經，可利濕解毒，健脾胃，利筋骨，消炎清熱;小米甘平;苡米甘淡微寒。全方清熱除濕，健脾整胃，對肝解毒能力差容易出現濕疹，皮膚疾患，痙攣骨痛，惡瘡潰爛腫毒等症狀體質，都有預防兼治療的功效。
冬季養肝護肝的7道家常菜
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:人體的肝臟是一個很耐勞的器官，常常是默默地工作，除了盡本份外，也常常會自動加班，直到鞠躬盡瘁為止，所以當我們發現肝臟有異常病變時，那常常已經是到了...
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