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冬季養肝護肝的7道家常菜

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:人體的肝臟是一個很耐勞的器官,常常是默默地工作,除了盡本份外,也常常會自動加班,直到鞠躬盡瘁為止,所以當我們發現肝臟有異常病變時,那常常已經是到了...

   五味子鮮貝

   材料五味子15克,枸杞子15克,鮮干貝600克,蔥姜米酒香油鹽適量,冰糖1克。

   做法

   1.干貝洗淨後,用蔥姜米酒香油醃製一下。

   2.五味子用清水洗淨後,加入一碗半水以及枸杞子,小火慢煮約20分鐘後,將五味子撈出來,加入冰糖和鹽調味,再加入少許澱粉勾薄芡,即成五味子醬汁。

   3.干貝表面粘澱粉後,用中火油炸約3分鐘,成金黃色後撈起。

   4.將五味子醬汁淋在干貝上,或是直接蘸食皆可。

冬季養肝護肝的7道<a href=http://www.daocaipu.com/caipu/jiachang/ target=_blank class=infotextkey>家常菜</a>

   養肝重點五味子有甘鹹酸苦辛味,一般中藥店銷售的皆是以蜂蜜蒸熟的蜜制五味子,顏色烏黑,具有調養五臟強心鎮定的功能。鮮干貝則具有滋補肝腎的功能,因此,當五味子遇上干貝時,不但清爽好吃,而且很適合當做春天養肝料理。

  

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