五味子鮮貝
材料五味子15克,枸杞子15克,鮮干貝600克,蔥姜米酒香油鹽適量,冰糖1克。
做法
1.干貝洗淨後,用蔥姜米酒香油醃製一下。
2.五味子用清水洗淨後,加入一碗半水以及枸杞子,小火慢煮約20分鐘後,將五味子撈出來,加入冰糖和鹽調味,再加入少許澱粉勾薄芡,即成五味子醬汁。
3.干貝表面粘澱粉後,用中火油炸約3分鐘,成金黃色後撈起。
4.將五味子醬汁淋在干貝上,或是直接蘸食皆可。
養肝重點五味子有甘鹹酸苦辛味,一般中藥店銷售的皆是以蜂蜜蒸熟的蜜制五味子,顏色烏黑,具有調養五臟強心鎮定的功能。鮮干貝則具有滋補肝腎的功能,因此,當五味子遇上干貝時,不但清爽好吃,而且很適合當做春天養肝料理。