魷魚乾豬面肉炒絲瓜
絲瓜是南方主要的菜蔬食材 道菜譜www.daocaipu.com之一,它的稔甜口感,無論煮湯蒸制炒作,皆可吸收湯汁或其他肉類的味道,得以豐富和提升。與豬面肉魷魚乾和洋蔥共冶一爐,可烹煮一道富含維生素和蛋白質的滋味小菜。
材料
豬面肉200克絲瓜300克洋蔥片50克手撕魷魚乾30克紅椒件30克蔥段15克蒜片10克,鹽糖生抽米酒薑汁生粉花生油各適量。
做法
豬面肉洗淨切片,以鹽糖生抽生粉花生油拌勻備用;絲瓜洗淨切件,飛水備用;開鍋下油,爆香蒜片蔥段和紅椒件,下豬面肉大火翻炒片刻,然後放入絲瓜洋蔥和魷魚乾,下適量薑汁和米酒,繼續翻炒,最後以鹽糖調味,勾薄芡便成。