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豉香鰱魚

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:鰱魚肉質細,紅燒或是蒸著、炸著來吃最好吃了,俺把鰱魚沾粉煎了一下,再短時蒸一小下,配著豆豉五花肉末,  不僅味道非常非常香醇,肉也是非常的細嫩,這種做法適合各種魚,因...

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  鰱魚肉質細,紅燒或是蒸著炸著來吃最好吃了,俺把鰱魚沾粉煎了一下,再短時蒸一小下,配著豆豉五花肉末,

  不僅味道非常非常香醇,肉也是非常的細嫩,這種做法適合各種魚,因為有了豆豉,就算是不會做菜的人,用這種方法也能做出美味!

  有人問俺豆豉是不是豆瓣醬,俺說,豆豉的原料是黃豆,豆瓣醬的原料是蠶豆,豆瓣醬還要添加很多其它的東西,比如油辣椒等等,

  大約出來呈醬狀;豆豉完全是黃豆發酵後的純製品,裡邊只有鹽和部分酒精,且沒有其它的添加劑,呈無水的散粒狀!一般大型超市都有豆豉出售!

  【豉香鰱魚 】

  材料鰱魚塊4塊蔥1根姜1塊料酒1大匙鹽1/2小匙花椒1小匙

  玉米澱粉1小匙麵粉適量香油1小匙清水小半碗

  炒肉末豆豉材料五花肉1小塊豆豉2大匙蔥半根姜2片大蒜2瓣

  青蒜苗1根紅椒1/3個清水半碗老抽1小匙

  做法

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  1。鰱魚塊放入盆子裡,加入料酒鹽三片姜1半的花椒和1小匙玉米澱粉拌勻醃製半小時。

  2。炒肉末豆豉材料裡的肉切和蔥姜蒜一起切成末,青蒜苗和紅椒也切末備用,蒸鍋裡放入水燒開備用。

  3。平底鍋中放入油燒熱,把醃好的魚肉抖掉花椒,週身均勻沾一層麵粉,放入鍋中煎至兩面金黃。

  4。蔥切成條,魚盤子裡墊放上蔥段薑片和另一半花椒。

  5。煎好的魚擺在蔥姜上邊。把香油和小半碗清水混勻,均勻倒在魚塊上。

  6。蒸鍋裡的水再次燒開,把魚盤擺入,大火蒸3-4分鐘即取出。

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  7。炒鍋裡放入油燒熱,下入蔥姜蒜和肉末炒香,再倒入豆豉炒香。

  8。倒入小半碗清水老抽煮1-2分鐘。

  9。最後加入青蒜苗和紅椒末炒勻。出鍋後倒在蒸好的魚塊上,上桌開吃!

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  小貼士

  1。魚肉煎制已經半熟,蒸時要開水上鍋,3-4分鐘就可以出鍋了,蒸的時間長了會老。 

  2。紅椒根據自已口味選辣或不辣的,都很好吃!

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