四三文魚生菜沙拉
傳說三文魚有蟲,不能生吃。特別是某著名美食家也這麼說,讓很多人對三文魚生望而卻步。
實際上,國際有規定,三文魚捕撈後必須冷凍殺蟲。市場上經過檢疫的三文魚都是安全的,可以放心食用。如果生吃,要選壽司級的三文魚片。
原料三文魚,羅馬生菜,壽司醋,蜂蜜,鹽,薑末,黑胡椒粉
做法
1超市買壽司級三文魚,切片。
2生菜取最脆嫩部分,切塊。
3將壽司醋,蜂蜜,鹽,薑末,黑胡椒粉調成酸酸甜甜的調料。
4把調料倒入,將三文魚和生菜拌勻即成。此菜酸甜爽口。
四三文魚生菜沙拉
傳說三文魚有蟲,不能生吃。特別是某著名美食家也這麼說,讓很多人對三文魚生望而卻步。
實際上,國際有規定,三文魚捕撈後必須冷凍殺蟲。市場上經過檢疫的三文魚都是安全的,可以放心食用。如果生吃,要選壽司級的三文魚片。
原料三文魚,羅馬生菜,壽司醋,蜂蜜,鹽,薑末,黑胡椒粉
做法
1超市買壽司級三文魚,切片。
2生菜取最脆嫩部分,切塊。
3將壽司醋,蜂蜜,鹽,薑末,黑胡椒粉調成酸酸甜甜的調料。
4把調料倒入,將三文魚和生菜拌勻即成。此菜酸甜爽口。