陷阱五甜麵包中加糖精
除了麵粉和黃油,製作麵包時用得最多的原料還有白糖。當然,很多麵包房為了降低成本,都用甜味劑來部分代替白糖。
一般來說,甜麵包中應該加入20%的糖,很多人卻只用10%的糖,其餘的用少量甜味劑來代替。白糖是酵母的養料,同時又能增加麵包的色澤。糖加得少了,酵母發酵不夠,顏色不足,就只能加入麵包改良劑和色素來彌補。
目前用得最多的甜味劑是糖精和比它更廉價的甜味素。它們的甜度都比白糖高好幾倍,價格卻便宜許多。至於甜味劑的安全性,范志紅說,有不少研究認為過量的糖精能致癌,但是尚無定論。不過,不能否認的是,長期大量食用這種合成化學物質,對人體健康沒有好處。
甜味劑的口感和白糖有所差別。甜味劑的甜味在口中停留時間更長,而且後味發苦。