二吃土豆能有助減肥 但不要當飯吃
吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1%的脂肪，是所有充飢食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉，消除你的心腹之患。土豆對人體有很奇妙的作用。瘦人吃能變胖，胖人吃能變瘦，常吃身段會變得苗條起來。不過，減肥者要注意的是要將土豆做主食而不是做菜來吃。每次吃中等大小的1個就好了。
香辣過癮的干鍋土豆片
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:土豆是最普通的家常菜之一，干鍋比火鍋和中餐更為方便，當用干鍋做土豆片能產生怎樣的美味呢?干鍋土豆片這道菜土豆片外焦裡嫩，配上臘肉、紅綠辣椒，焦香下飯，香辣過癮，別有一番風味。...
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