5.生洋蔥帶出清涼感。
生洋蔥味道有些沖，但正是這些味兒沖的物質具有抗癌等優秀的保健功能。如果想更多地從洋蔥中獲得健康，生吃或拌沙拉是最好的辦法。在吃牛羊肉等味重油膩的食物時，搭配生洋蔥，能起到解膩的作用，帶出清新的薄荷感。
香烤杏鮑菇（微波版）
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:自從有了微波爐，懶人們越來越有福了。除了用微波爐烤肉，其實用來烤蔬菜也是很美味的。這次用了非常營養的山茶油去烤杏鮑菇，據說山茶油含不飽和脂肪酸，對抗癌有著極佳的作用，其中所含氨基酸的種類是所...
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