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蜜汁南瓜

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:>   吃慣了大魚大肉,偶爾來點小清新也不錯。清甜的南瓜絲絲嫩滑,入口即溶,唇舌間儘是瓜果的軟糯香甜,木耳爽脆清淡,十分可口的一道小菜,也可以做甜品。   南瓜在中國各地...

   14.南瓜鮮蔬濃湯

   材料

   南瓜500克 胡蘿蔔半根 西芹1根 洋蔥1/4 黃油20克

   高湯500克 淡奶油20克 鹽 白胡椒粉 少許 法式面醬24克

   做法

   準備好所有材料南瓜,胡蘿蔔,西芹切片,洋蔥去膜後切丁,將法式面醬中的黃油軟化後與低筋麵粉混合拌勻做成法式面醬。

   將黃油放入鍋中,小火加熱。

   待黃油溶化後放入芹菜和洋蔥炒香。

   再將高湯倒入。

   中火煮開。

南瓜的做法大全

   倒入南瓜片

   將胡蘿蔔片也加入一起煮。

   約煮20分鐘至蔬菜軟爛,關火。

   稍放涼後將煮好的湯料全部倒入料理機中,加入淡奶油和做好的法式面醬一同攪打。

   打成細膩的泥狀後再重新倒回鍋中,用中火加熱。

   煮至濃稠時後改小火,調入少許鹽及白胡椒粉即可。

   食用時滴幾滴淡奶油用牙籤畫出花紋裝飾一下,更漂亮哈。

  

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