玉米的眾多功效
從食療角度分析，玉米具有多種功能，如開胃利膽通便利尿軟化血管延緩細胞衰老防癌抗癌等，適用於高血壓高血脂動脈硬化老年人習慣性便秘慢性膽囊炎小便不利等疾患的食療保健。
1.健脾益胃。
玉米在北方是粗糧，在南方則為飼料。但從藥食同源角度說，玉米的性味甘平，歸胃膀胱經，有健脾益胃利水滲濕作用。
田園蔬菜養生湯
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:養生除了日常的吃東西注意外，還可以用養生湯來呵護自己的身體。田園蔬菜養生湯，裡面富含了南瓜，玉米，蘋果等食材，營養豐富，口味清淡。...
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