雖然玉米的功效眾多，更是抗眼睛衰老的佳品。專家提醒，吃玉米時應注意嚼爛，以助消化。另外，腹瀉者胃寒脹滿者胃腸功能不良者一次不可多吃，並盡量吃新鮮玉米。
田園蔬菜養生湯
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:養生除了日常的吃東西注意外，還可以用養生湯來呵護自己的身體。田園蔬菜養生湯，裡面富含了南瓜，玉米，蘋果等食材，營養豐富，口味清淡。...
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