原料豬裡脊300克 麵粉20克 干澱粉10克 大蒜3瓣 雞蛋1個
調料鹽1/2茶匙料酒1/2茶匙番茄醬2湯匙白醋1湯匙白糖20克
做法
1豬裡脊洗淨,切成小指粗細的條,加入鹽,料酒,半個蛋清,醃製5分鐘。
2將麵粉,干澱粉放入醃肉的容器中,一點點加入水,攪拌到麵粉變少,可以裹住肉條的濃度,抓勻。
3小鍋中倒入油,油溫7成熱時,將肉條一根根地放入鍋中,用筷子輕輕撥散,防止粘連,中火,炸至顏色變黃後撈出。全部炸好後,再把肉條放回鍋中,復炸一次,油溫要低一些,炸至金黃色後撈出。
4另取一鍋加熱,倒入一點油,放入蒜末,用中小火炒香,加入白醋,番茄醬炒1分鐘,倒入鹽,糖,水熬至冒泡泡時,迅速將炸好的裡脊條放入,快速炒勻即可。
小貼士
**豬裡脊,最好選擇小裡脊,口感比大裡脊更好。如果分不清,在買肉的時候,問一下店員。
**裡脊條不要切的太細,大約小指粗細即可。太細的條,經過油炸和烹飪後,反而容易口感硬。
**麵粉糊的濃度調至可以包裹住肉條即可,不要太稀。
**炸肉條的時候可以先放進一根,如果肉條馬上浮起,說明油溫可以,若是沉底了,就說明油溫還不夠,等油溫再升高時再放入肉條。
**第二次復炸的時候油溫不要太高,顏色變金黃就要撈出,千萬別炸黑,炸糊了哈。
**蒜末一定要炒熟,炒香,變成金黃色,不要會有生蒜味兒,影響味道。
**最好使用番茄醬而不是番茄沙司。番茄醬也一定要加熱炒熟。
**最後放入裡脊後,要快速翻炒出鍋,時間長了裡脊就不脆了。