第七天
早餐紅豆花生山藥粥+雞蛋餅1個中餐菠菜麵條+冬瓜銀耳湯+胡蘿蔔木耳豆腐絲
晚餐胡蘿蔔汁蒸餃+蠶豆胡蘿蔔筒骨湯+茄汁雞丁下午茶肉桂紅酒煮蘋果
讓各種贅肉滾粗的一周減肥食譜
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:中秋小長假過後，走親訪友的親們肯定少不了大吃大喝，不但荷包扁了，水腫、便秘，小增幾斤肥膘全都惹上身，接下來的一周就應該先清腸，再減肥，讓小編給大家介...
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