飛燕茶
食材 道菜譜www.daocaipu.com陳皮10g山楂干10g甘草3g
做法
1)山楂干決明子甘草洗淨，陳皮用清水浸泡；
2)泡軟的陳皮用刀子刮去內瓤，以免苦澀；
3)將處理好的陳皮與山楂干決明子一同放入鍋中；
4)加入足量水，大火煮沸，轉小火煮2分鐘；
5)將洗淨瀝干水分的甘草放入碗中；
6)再將煮好的藥茶趁熱衝入，浸泡3分鐘即可。
飛燕茶
讓各種贅肉滾粗的一周減肥食譜
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:中秋小長假過後，走親訪友的親們肯定少不了大吃大喝，不但荷包扁了，水腫、便秘，小增幾斤肥膘全都惹上身，接下來的一周就應該先清腸，再減肥，讓小編給大家介...
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