4.香菇扒油菜
上榜理由
材料油菜200克，鮮香菇200克，蔥姜少許，鹽4克，水澱粉適量。
做法
1油菜洗淨控水，香菇洗淨，在香菇的上面劃十字刀，入水中焯水入底味，盛出備用；
2熱鍋下油，放入少許蔥薑末熗鍋，再放入油菜翻炒至油菜開始變軟；
3放入香菇，加鹽，蔥薑末翻炒30秒；
4最後加水澱粉勾薄芡出鍋即可。
十款春季最熱門的養生午餐菜譜
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:春季正是調理五臟的大好時節，而在春季是最適合養生護肝的季節，下面就推薦十款春季最受歡迎的養生菜譜，只有健康才有美好的明天，親們趕緊現學現賣一樣...
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