2.菠菜蛋卷
上榜理由
原料鴨蛋菠菜鹽黑椒粉
做法
1將鴨蛋4個打成蛋液，菠菜切末，將兩者混合後，加入鹽跟黑椒粉，拌均勻；
2鍋熱後，用廚房紙巾刷上些油，倒入一半的蛋液，轉小火；
3蛋液呈半凝固狀時，開始從右往邊捲起來，往鍋一旁；
4再用廚房紙巾刷上些油人，倒入剩下的蛋液，同上一樣捲起來；
5開中火，將卷的蛋餅再正反面烙下，使之裡面熟透嘍。
十款春季最熱門的養生午餐菜譜
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:春季正是調理五臟的大好時節，而在春季是最適合養生護肝的季節，下面就推薦十款春季最受歡迎的養生菜譜，只有健康才有美好的明天，親們趕緊現學現賣一樣...
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