週四紅花排毒消脂，狂甩肚腩
紅花具有活血痛經，散瘀止痛的功效，能夠促進血液循環。其中，紅花黃色素具有增加冠脈血流量及心肌營養性血流量的作用，並具有一定的排毒消脂的功效，非常適合女性服用。此外，紅花還能夠養生保健，排毒瘦身。
紅花排毒消脂減肥食譜
早餐綠茶粉加少許蜂蜜沖水喝南瓜粥1碗
中餐紅花雞蛋面1份西紅柿汁1份
晚餐玫瑰蜜棗茶1杯米飯小半碗蘋果汁1倍
今天的食譜重點在排毒清腸並通過紅花的促進血液循環的特性增進減肥效果。如果你的腰腹部贅肉比較多，本日食譜一定要嚴格進行，一天下來你就會發現小肚子平了很多，堅持幾周後絕對絕對讓你成為“小腰精”！
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