週二大黃開胃消食，促進腸胃消化
大黃的活性物質白藜蘆醇能抑制膽固醇吸收，含有兒茶素等能降低毛細血管通透性增加內皮緻密性限制有害脂質的進入，從而降低血液粘滯度提高血漿滲透壓。這種稀釋血液的功能，可以減少脂質的沉積。此外它還能增加膽汁分泌促進膽汁排泄加快腸蠕動從而緩解便秘。
大黃開胃消食減肥食譜
早餐飯前大黃片5片皮蛋瘦肉粥1碗
中餐黃瓜片炒肉1份，米飯1碗，枸杞30克泡水喝
晚餐木耳炒雞蛋1份，米飯半碗鮮搾胡蘿蔔汁1杯
今天的食譜重在健胃促消化。由於大黃有促進腸胃蠕動的功效，所以在調理腸胃的同時能夠消除體內多餘的油脂並燃燒脂肪。
愛心提示配合黃瓜木耳等減肥食品，瘦身效果會加倍！大黃食譜可以讓你在不知不覺中減輕體重，而且絕不會餓肚子，也不會像吃減肥藥那樣對健康造成影響！
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