3陳皮牛肉乾
【主料】牛肉200克，陳皮7克。
【配料】白糖干辣椒植物油蔥姜料酒精鹽醬油味精各適量。
陳皮牛肉乾
製法
１牛肉塊洗淨，放入清水蔥姜料酒煮至八成熟，撈出晾涼後切成小丁。
２炒鍋上火，加植物油燒至八成熟，放入蔥姜陳皮辣椒，煸出香味，再加入牛肉丁精鹽醬油白糖味精，熬至收汁，裝盤即可食用。
晚餐吃什麼減肥?7款減肥食譜不用節食
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:晚餐吃什麼減肥?小編認為要想減肥不能靠節食來完成，這樣對身體不好，每一頓飯正常吃，才是減肥的最佳方法。當然，有許多的菜譜是能夠起到減肥的效果的，至...
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