5北菇豆腐扎
【主料】豆腐1塊，黃耳1朵，香菇1朵，豆腐皮1張。
【配料】四季豆若干，素蠔油少許。
北菇豆腐扎
製法
１將豆腐切成長條，黃耳1朵對切為二，香菇1朵對切為二。
２豆腐皮切成條，用油稍炸後，取出，浸冷水10分鐘。
３豆腐炸成金黃色，與黃耳香菇用素湯喂至入味後，用豆腐皮紮成兩束，再蒸8分鐘。
４最後用素蠔油勾芡，加少許四季豆裝飾即成。
晚餐吃什麼減肥?7款減肥食譜不用節食
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:晚餐吃什麼減肥?小編認為要想減肥不能靠節食來完成，這樣對身體不好，每一頓飯正常吃，才是減肥的最佳方法。當然，有許多的菜譜是能夠起到減肥的效果的，至...
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