2竹筍銀耳湯
【主料】竹筍150克。
【配料】銀耳雞蛋精鹽各適量。
製法
１將竹筍洗淨，銀耳用水泡發去蒂，雞蛋打入碗中攪成糊。
２鍋中放水煮沸，倒入雞蛋糊，加入竹筍銀耳，用小火燒5分鐘，加鹽調味即可。
竹筍銀耳湯
晚餐吃什麼減肥?7款減肥食譜不用節食
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:晚餐吃什麼減肥?小編認為要想減肥不能靠節食來完成，這樣對身體不好，每一頓飯正常吃，才是減肥的最佳方法。當然，有許多的菜譜是能夠起到減肥的效果的，至...
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