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剁椒蒸帶魚

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:導讀:近段時間喜歡上了剁椒口味的菜餚,肉類、海鮮等都可以烹飪成剁椒口味,感覺用剁椒蒸出來的海鮮或其它肉類決無腥味和其它異味。並且採用蒸的做法非常的簡單,不需用複雜的操...

導讀近段時間喜歡上了剁椒口味的菜餚,肉類海鮮等都可以烹飪成剁椒口味,感覺用剁椒蒸出來的海鮮或其它肉類決無腥味和其它異味。並且採用蒸的做法非常的簡單,不需用複雜的操作過程,不需用過多的調味料,只需剁椒一種調料,就可以做出品種多樣的美味,而且蒸的烹飪方式更健康,是最能保持食物原汁原味保留食物營養的烹飪方式。

這次選擇帶魚做為主料用剁椒醬進行蒸制,最大程度上保留的帶魚的原汁原味,使其帶魚的營養不流失,這樣魚肉吃起來更鮮嫩細膩,再加上剁椒的辣味,非常開胃,配上一碗米飯,更是絕對的爽呼……

剁椒蒸帶魚的材料

主料新鮮帶魚段250克

副料蔥姜

調料剁椒料酒

剁椒蒸帶魚的做法

1新鮮帶魚去除內臟洗淨後切也大小合適的魚段;

2蔥姜改刀切片備用;

3將帶魚段放入一容器中,加蔥薑片,再加入料酒,攪拌均勻醃製20分鐘;

4將醃製好的帶魚段擺入盤子裡,魚段上蓋上剁椒醬;

5蒸鍋水開後放入蒸鍋隔水蒸10分鐘;

6取另一口鍋燒油,油熱後趁熱將熱油澆入蒸好的帶魚身上,再撒上蔥花即可。

廚房小貼士

1醃製時候不需要加鹽,因為剁椒醬所含的鹽分很高;

2買回來的剁椒醬比較粗,使用前最好把剁椒醬再切的更細,這樣吃起來的口感更好;

3蒸制帶魚的時間要因帶魚的大小而定。

 

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