下面給大家推薦一款簡單既營養又美味的海參小米粥！現代人不但要吃出美味，更要吃出健康，海參和小米的。“高蛋白低脂肪幾乎零膽固醇”的完美搭配，被推上了現代人的餐桌，符合了都市人群對於飲食的追求。常食可提高人體免疫力緩解疲勞，是不可多得的滋補佳品。
海參小米粥的做法一
原料
小米海參。
製作方法
小米和水大約是120，將海參同煮，出鍋時放少許鹽。
就這麼簡單，但好喝。金色的小米粥稠稠的，熬的時候就滿屋的清香，裡面配了滑滑的海參。
美食特色
柔軟鮮嫩，湯清味醇，滑潤爽口，既美味又營養。
食補調理補虛養身調理滋陰調理補腎益精藥膳。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁