食用豆腐別過量
豆腐是人們公認的保健佳品，適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處，但是食豆腐並非多多益善，過量也會危害健康。
製作豆腐的大豆，含有皂角甘，它能預防動脈粥樣硬化，但又能促進人體內碘的排泄。長期過量食豆腐很容易引起碘的缺乏，發生碘缺乏病。
臭豆腐
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:這道菜是我最喜歡的豆腐吃法，沒有之一。擱兩天的豆腐經過自然發酵，會變成既有新鮮豆腐口感又有腐乳醇香的妙物，用剁椒麻油鋪上一蒸，香鮮辣每一味都被發揮到極致，大家嘗試一...
豆腐吃不對有4大危害
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