黑芝麻藜麥麵包
近日看文章，總是提高要多吃些五穀雜糧，對身體好，不知道大家有沒有聽說過藜麥，一種蛋白質含量很高的穀物，補充蛋白質不如試試黑芝麻藜麥麵包。
主料
高筋麵粉210克 藜麥粉40克
輔料
酵母3克 黑芝麻13克 白糖10克 鹽5克 黃油5克 水155克
做法
1.準備原料，藜麥粉顏色微微發黑，成品顏色也略微深
2.混合除了黑芝麻和黃油以外的原料
黑芝麻藜麥麵包
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:近日看文章，總是提高要多吃些五穀雜糧，對身體好，不知道大家有沒有聽說過藜麥，一種蛋白質含量很高的穀物，補充蛋白質不如試試黑芝麻藜麥麵包。...
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