失眠殺手7番茄沙司
番茄沙司中的番茄含有維生素C，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功效，尤其對高血壓腎臟病人有良好的輔助治療作用。但是其屬於酸 性食物，在大多數食物中如意大利面等含番茄沙司的食物，最好在睡覺前幾小時食用，因為番茄沙司容易導致返酸燒心，干擾睡眠。
油潑藕片
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:藕片可是我最愛吃的食物之一，每個幾周都會買上一小截炒成酸辣藕片吃，老吃這一種口味的，難免會覺得有些膩，今日來個油潑藕片，別有一番滋味。...
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