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清炒蘆筍

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:蘆筍翠綠翠綠的顏色很是好看,吃起來也是爽脆可口的,沒事的時候多吃些不同的蔬菜才有利於身體健康,不如選這道清炒蘆筍,清脆可口。...

清炒蘆筍

清炒蘆筍

  蘆筍翠綠翠綠的顏色很是好看,吃起來也是爽脆可口的,沒事的時候多吃些不同的蔬菜才有利於身體健康,不如選這道清炒蘆筍,清脆可口。

  主料

  蘆筍200克 紅椒1/2個 黃椒2/1個

  輔料

  蒜2瓣 食鹽1茶匙 花生油20克

  做法

  1.材料準備好;紅黃甜椒切絲,蒜切碎

清炒蘆筍

  2.蘆筍掰去老根,斜切段;鍋裡熱油,放入蘆筍

清炒蘆筍

  3.炒至蘆筍變色後放入紅黃甜椒拌炒;放入蒜蓉

清炒蘆筍

  4.調入鹽,拌炒均勻即可

清炒蘆筍

清炒蘆筍

  溫馨提示

  蘆筍還能容易熟,不用炒太久,變色即可~炒得太久蘆筍就會失去爽脆的口感了~

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