魚汁蠶豆瓣
原料鮮蠶豆200克鯽魚一條
調味料鹽料酒白糖雞精醬油胡椒粉蔥姜食用油各少許
做法
1將蠶豆洗淨,放入沸水鍋中,加鹽蔥段薑片,煮至熟後裝入盤中。
2將鯽魚去鰓鱗,內臟洗淨。坐鍋點火倒入油,油至四成熱時放入鯽魚,煎至兩面金黃時加入清水,用大火煮至鯽魚爛湯色白,放入鹽雞精胡椒粉白糖料酒醬油。
3將魚和湯盛出放在煮好的蠶豆瓣上,上面撒上少許蔥絲即可。
雪菜豆瓣酥
原料雪裡蕻150克蠶豆瓣150克瘦肉75克
調味料料酒少許醬油少許澱粉少許1/2茶匙糖1茶匙清水4大匙
做法
1瘦肉切絲,拌入調味料略醃;蠶豆洗淨先煮熟沖涼;雪裡蕻洗淨切碎。
2用3大匙油先炒肉絲,變白時加入雪裡蕻和蠶豆瓣同炒,並加入濕澱粉鹽糖,炒勻即盛出。
3.應用於酒醉不醒蠶豆苗適量,加油鹽煮湯,灌服。應用於水瀉蠶豆莖30克,水煎服。