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烤豆皮

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:每次吃燒烤,必吃烤豆皮,包裹著一層蔥,味道特別好,但是現在吃不到,就只能在家裡自己想辦法製作。這款烤豆皮包裹了豬肉,肉的香味瀰漫了整個廚房。...

  

 女人脾虛老得快 多吃

   二豌豆

   又名荷蘭豆。味甘性平,歸脾胃經;具有益中氣止瀉痢調營衛利小便消癰腫解毒之功效;主治腳氣癰腫乳汁不通脾胃不適呃逆嘔吐心腹脹痛口渴洩痢等。

   材料鮮香菇3朵荷蘭豆100克馬蹄6只紅椒少量蒜2瓣色拉油適量鹽雞精。

   做法1香菇洗淨切片,荷蘭豆去老筋撕成小片洗淨,馬蹄洗淨去皮切片。

   2炒鍋燒熱下油,燒至5成熱,下蒜蓉炒香。

   3下香菇翻炒幾下,下荷蘭豆翻炒幾下,下馬蹄紅椒同炒,可以下少量高湯,下鹽和雞精調味即可。

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